Psychomotorische Therapie (PMT) gaat verder dan praten; je gaat vooral doen, voelen en ervaren. Door in beweging te komen, krijg je meer inzicht in jezelf en leer je patronen doorbreken. Dit kan helpen bij het verwerken van trauma, het omgaan met angsten, paniek, stress of andere mentale uitdagingen. Het is een actieve manier om je emoties en gedrag beter te begrijpen en te veranderen.

Voor wie:
Individuen, groepen, systemen (relatie, gezin)